Погода

-21..-23°C

Ясно, без осадков

Ветер: зап 0 - 2 м/с

Давление: 763 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 63411

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
18.02.08
Юрий Заболев: «Город будет развиваться и строиться»
18.02.08
Санаторий залит фекалиями
18.02.08
Женщина пыталась обменять 800 фальшивых долларов
18.02.08
В Якутске среди мусорных баков был найден труп младенца 5
18.02.08
Правительство утвердило членов наблюдательного совета АК "АЛРОСА"
18.02.08
Состоится фестиваль «Мамонтенок-2008»
15.02.08
В Якутске появился «студенческий» автобус за пять рублей 7
15.02.08
В Якутске закрыта улица Петра Алексеева
15.02.08
Мэрия Якутска проверит использования бюджетных средств, отпускаемых на содержание парка 4
15.02.08
Александр Акимов осмотрел объекты спортивных игр «Дети Азии»
15.02.08
Грядет второй этап перерасчета за коммунальные услуги 3
14.02.08
За прошедшие сутки на территории республики Якутия произошло 4 пожара, из них - 1 в Якутске. Один из пожаров унес жизнь человека.
14.02.08
Девятиклассник в Якутске «заминировал» родную школу 5
13.02.08
Кинопроектом "По велению Чингисхана" заинтересовались прокатчики 15
12.02.08
О запрете продажи пива на автобусных остановках 37
12.02.08
В Якутии водитель оштрафован на 150 тыс рублей за взятку в 200 рублей 9
12.02.08
Производство бриллиантов в Якутии выросло на 16%
12.02.08
Канадские волки пересекли Якутскую таможню 5
12.02.08
В Якутии появится «алмазный» холдинг 4
12.02.08
Причина отсутствия тепла - хищение 470 тыс. рублей 3
12.02.08
Отменен аукцион по продаже скважин Талаканского и Среднеботуобинского НГКМ
11.02.08
В якутском филиале МТС - новый директор 7
11.02.08
В Якутске пресечена деятельность ОПГ наркоманов
11.02.08
В Якутске при пожаре в общежитии серьезно пострадала женщина
11.02.08
Завершено расследование тройного убийства, совершенного в центре Якутска. 23
11.02.08
Списки избирателей Якутска вызывают беспокойство Центризбиркома 1
11.02.08
Якутский мамонтенок вызвал всеобщий интерес 1
11.02.08
Фильм с участием якутских артистов покажут на Первом канале 6
11.02.08
Нерадивых якутских медиков привлекли к ответственности 4
11.02.08
Якутия приватизировала сурьмяной завод
08.02.08
В Якутии появился второй ребенок из «пробирки» 32
08.02.08
Энергетики вложат 5,6 млрд руб в развитие энергосетей Дальнего Востока
08.02.08
Цирковой фестваль "Мамонтенок-2008" пройдет в Якутске во время игр "Дети Азии"
07.02.08
Фекальные воды переполнили озера 3
07.02.08
Стоимость авиаперелета на Дальний Восток снизят почти вдвое - Минтранс 3
07.02.08
Екатеринбург и Якутия приняли Дмитрия Медведева абсолютно естественно 1
07.02.08
Месторождение серебра выставят на аукцион
07.02.08
В 2007 году подростковая преступность снизилась 1
07.02.08
Сахателеком повышает качество обслуживания клиентов 2
07.02.08
Д.Медведев поручил ускорить работу по разработке Чаяндинского месторождения
Яндекс.Метрика