Погода

..°C

Ветер: - м/с

Давление: 0 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 61479

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
25.12.08
В Якутске станет проще оформить участок под индивидуальное жилищное строительство 2
25.12.08
Социальное благополучие северян – наша важнейная задача
24.12.08
Главное спортивное событие года – Бал чемпионов 1
24.12.08
Молодежный парламент при Ил Тумэне: лидеры определились 8
24.12.08
В Якутске определили, кто был самым лучшим в 2008 году 3
24.12.08
Новый сезон «Динамо» открылся новыми победителями
23.12.08
Финансовое состояние ОАО АК «Якутскэнерго» признано не достаточно устойчивым
23.12.08
В Якутии решили по-новому подойти к социальному обслуживанию людей пожилого возраста и инвалидов 1
23.12.08
В Якутске мастера, несмотря на мороз, сотворили чудо изо льда 7
23.12.08
Специальный приз фестиваля получил Республиканский профсоюз работников народного образования
22.12.08
Режим работы Якутской территориальной избирательной комиссии в январские каникулы
22.12.08
В Якутии ударят морозы до 70 градусов 58
22.12.08
ЯГУ заключил соглашения с четырьмя университетами Китая 4
22.12.08
Новая школа в Батагае 12
19.12.08
В Якутии отмечают снижение размеров задолженности по зарплатам 4
19.12.08
ГУП «ЖКХ РС(Я)» намерен закончить год без убытков 3
19.12.08
В Якутске прекратит свою работу представительство СКБ-банка 2
19.12.08
Опыт работы тренеров из Якутии признан лучшим в России
18.12.08
Большой успех благотворительной акции олимпийцев Балакшина и Диодоровой 16
18.12.08
Главная городская елка зажжется 20 декабря 24
18.12.08
В Год семьи в республике появилось больше семейных пар 2
17.12.08
Победителя конкурса «Молодая пресса» мэрия Якутска наградит... земельным участком 2
17.12.08
В Якутске появится ледяная арена цирка 4
17.12.08
Восстанавливается теплоснабжение домов в Якутии
17.12.08
Воспитанники ДЮСШ «Эрэл» - участники первенства РС (Я) на кубок Р.М. Дмитриева по вольной борьбе.
17.12.08
Принят государственный бюджет республики на 2009 год 6
16.12.08
Осужден бывший гендиректор " Горизонт-РТ " 69
16.12.08
Штыров поддержал предложение единороссов о снижении налогового бремени для предпринимателей Якутии 7
15.12.08
На Нижней Колыме прошли юбилейные праздники 3
15.12.08
Как хирург хирургу 3
11.12.08
В Якутске продолжается акция «Подари жизнь детям!»
10.12.08
«Тайна Чингис Хаана» выйдет в прокат 12 марта 2009 года 23
10.12.08
Определены имена лауреатов года среди спортсменов-студентов
09.12.08
Путь на Якутск открыт 52
09.12.08
Внесены изменения в порядок предоставления в Якутии жилищных субсидий ветеранам, инвалидам и семьям, имеющим детей-инвалидов
08.12.08
"Ярмарка здоровья - 2008" прошла в Якутске 3
08.12.08
Нештатная ситуация 6
08.12.08
В Якоките без тепла остаются 28 жилых домов 2
05.12.08
Сегодня в Якутске наконец-то открылся бассейн "Самородок" 29
05.12.08
По итогам республиканского турнира по настольному теннису у семьи Заусаевых три призовых места
Яндекс.Метрика