Погода

-28..-30°C

Ясно, без осадков

Ветер: юго-вост -1 - 1 м/с

Давление: 764 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 64724

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
03.09.10
В Оленьке открыли Дом печати
03.09.10
ООО «Туймаада Парк» одержало победу! 7
02.09.10
Сроки предоставления земельных участков не для строительных целей сокращены 2
02.09.10
Юрий Заболев не позволит разрушить детскую площадку 14
02.09.10
В Якутске будут ремонтировать дороги 39
02.09.10
Вторая мировая война стала горьким уроком для человечества 2
02.09.10
Якутским педагогам вручили дипломы
02.09.10
Завтра – открытие необычной фотовыставки «Я и мой город. На 13 лет старше»
01.09.10
Молодежный парламент будет и впредь проверять соблюдение законности продажи алкоголя 1
01.09.10
Продолжается повышение уровня воды на Лене 3
01.09.10
Якутские энергетики участвуют в разработке проектов нормативных актов по теплоснабжению
01.09.10
Уважаемые якутяне! Дорогие педагоги, школьники, студенты, родители! 2
01.09.10
Госпожнадзор признал все школы Дальнего Востока готовыми
01.09.10
Якутский научный центр СО РАН открыл новую станцию климатического мониторинга
31.08.10
Трагедия буксира «Алексей Кулаковский» 10
31.08.10
«Телефон доверия – республика»: Тебе трудно? Позвони!
31.08.10
Программа мероприятий ко Дню города сети ресторанов
31.08.10
Якутяне! Поддержим мамонтенка в качестве талисмана «Сочи-2014» 3
31.08.10
Новые школы будут открыты в 10 районах республики 1
31.08.10
Празднование Дня города-2010 5
31.08.10
В Якутии будут производить бензин из природного газа 9
27.08.10
Сахамедстрах продвигает новые технологии
27.08.10
Продолжается поисково-спасательная операция в море Лаптевых 56
27.08.10
Продлен срок приема заявок на конкурс 4
27.08.10
Инновационный проект по добыче алмазов СВФУ победил в конкурсе 8
27.08.10
О фактах злоупотребления и коррупции звоните по телефону доверия Якутской таможни
27.08.10
Обсерватория в Тикси станет новым этапом атмосферных наблюдений
27.08.10
Проблема трудоустройства выпускников ССУЗов 1
26.08.10
Юлия Песковская в приемной Путина 1
26.08.10
Прокуратура проверила исправительную колонию 2
26.08.10
Алексей Кудрин собирается в Якутск
26.08.10
В Тикси открыта гидрометеорологическая обсерватория 2
26.08.10
Дорожные работы на 202 микрорайоне 11
26.08.10
Пожар в Ытык-Кюеле
26.08.10
Росимущество и Якутия могут совместно продать пакеты акций двух речных пароходств
25.08.10
Заседание постоянно действующей налоговой комиссии при Правительстве Республики Саха (Якутия)
25.08.10
Больше всего нарушений трудового законодательства в торговле 1
25.08.10
Открытый конкурс "Наш университет" 7
25.08.10
О подготовке к отопительному сезону – в прямом эфире
25.08.10
В Якутии началась подготовка к эпидемическому сезону
Яндекс.Метрика