Погода

..°C

Ветер: - м/с

Давление: 0 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 61496

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
08.05.09
Пятилетний план развития Якутска прошел последнюю инстанцию 20
07.05.09
В алмазной столице будет создан Бизнес-центр
07.05.09
Самбистки из Якутии попали в сборную России 1
07.05.09
Конкурс, тренинг и открытые двери для будущих предпринимателей 3
06.05.09
В столице республики пройдет «Музейный пикник-2009» 3
06.05.09
Вниманию водителей! Перекрытие улиц на 9 мая
06.05.09
ЛОРП начинает навигацию в жестких условиях дефицита финансовых средств 9
06.05.09
Программа мероприятий к 64-ой годовщине Дня Победы 15
06.05.09
«Творчество юных – новому поколению!» 1
05.05.09
5 мая начался месячник пожарной безопасности 3
05.05.09
Итоги олимпиады среди школьников 2
05.05.09
В столице республики стартует акция «Я помню, я горжусь!» 3
05.05.09
Девятого мая Якутск объявляет минуту молчания 17
04.05.09
В День открытых дверей поликлиники № 1 исследованы 353 человека
04.05.09
Сумма материнского капитала увеличена до 312 тысяч 5
04.05.09
Утвержден перечень опорных школ по обучению родному языку 127
04.05.09
Пересменка на посту главного тренера Якутии по вольной борьбе 1
30.04.09
Праздничный парад огнеборцев 10
30.04.09
Холодный Первомай в Якутске 33
30.04.09
Ледоход приближается 23
29.04.09
Большой концерт в честь Дня Победы! 7
29.04.09
Фестиваль молодежных движений 3
29.04.09
Голова юкагирского мамонта демонстрируется в Китае
29.04.09
Таланты "Студенческой весны" поедут в Татарстан
29.04.09
Ленский район берется за внедрение энергосберегающих технологий 1
28.04.09
Законопроект в Госдуму: пастбища оленеводам – безвозмездно 4
28.04.09
В Якутске введено новое здание коррекционной школы для слабослышащих детей 1
28.04.09
Якутянка Зоя Исаева стала чемпионкой России по боксу среди женщин 3
28.04.09
В Якутии открылся третий «Дом Олонхо» 1
27.04.09
Японские фирмы могут получить до 25% акций в проекте по разработке урановорудного района в Якутии 3
27.04.09
Немов наградил лучших якутских гимнастов 5
24.04.09
Резервный газопровод пересек Лену 7
24.04.09
27 апреля – День Республики Саха (Якутия) объявлен нерабочим днем 29
24.04.09
Международная конференция получила патронат ЮНЕСКО
24.04.09
В Родительский день будет работать специальный маршрут 4
23.04.09
Вячеславу Штырову присуждена премия имени Витуса Беринга 25
23.04.09
В Якутии окажут господдержку местным птицефабрикам
23.04.09
Секвестированный бюджет Якутии на 2009 год принят
23.04.09
Эксперт Томас Дин Ньюэлл прибыл в Якутск
22.04.09
Ландшафтная архитектура в городе Якутске 1
Яндекс.Метрика