Погода

..°C

Ветер: - м/с

Давление: 0 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 61496

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
05.02.10
Что покажет зрителям в феврале Государственный цирк республики 17
05.02.10
Бильярд: Якутяне намерены отыграться на Кубке Европы! 2
04.02.10
Внесены изменения в Закон о занятости населения 6
04.02.10
Виктор Лебедев удостоен премии в размере 75 тысяч рублей 4
04.02.10
Аэропорт «Якутск» возобновил работу 3
04.02.10
В Якутии жители сел своими силами строят семьдесят шесть объектов 4
04.02.10
Лучшие ювелиры России встретились на выставке в Санкт-Петербурге 3
04.02.10
Осужден директор ООО «Новые золотые технологии» 9
03.02.10
Наталья Леонтьева обновляет рекорды республики 3
03.02.10
Вторая волна ОРВИ и гриппа докатилась до Южной Якутии 2
03.02.10
Рейды экологической милиции дают свои результаты 5
03.02.10
Медучилище Якутии вошло в число лучших образовательных учреждений 6
03.02.10
Юнкоры «Полярной звезды» выступили во Франции 15
03.02.10
Подъем экономики должны обеспечить промышленные предприятия 5
02.02.10
Школьник из Якутска получил подарок от Президента России 56
02.02.10
Американские дипломаты посетят медицинские и научные учреждения Якутии 16
02.02.10
АК «Железные дороги Якутии» отказано в удовлетворении заявления
02.02.10
В селе Кутана Алданского района в огне погибла девочка 3
02.02.10
Морозы под минус 50 вернутся в Якутию 13
02.02.10
13 млрд 400 млн рублей выделено на Программу оказания бесплатной медицинской помощи 10
02.02.10
Восточная сказка воплощается в жизнь…
01.02.10
В День защитника будем отдыхать 4 дня подряд 7
01.02.10
Дарите тюльпаны любимым 7
01.02.10
Мэру Олекминска поставили «неуд» 5
01.02.10
Правительственная дюжина 8
01.02.10
Новые технологии внедряются шире 4
01.02.10
Якутский народный эпос «Олонхо» представят на книжной выставке 5
01.02.10
Нефтегазовая промышленность - это будущее Якутии 9
29.01.10
Приглашаем на фестиваль «Салют Победы!»
29.01.10
Якутские ювелирные компании примут участие в международной выставке 1
29.01.10
По факту отключения электроэнергии в Борисовке-3 проводится проверка 1
29.01.10
В кинотеатре «Лена» прошли пожарно-тактические учения 4
29.01.10
Студент Физико-технического института ЯГУ стал обладателем стипендии им. А. Чубикова 8
29.01.10
Подведены итоги социально-экономического развития республики за 2009 год 2
28.01.10
«Южно-Якутские электрические сети» готовы противостоять морозам 1
28.01.10
Андрей Панин едет в Якутск 33
28.01.10
Лучшие преподаватели и студенты среднего профобразования награждены грантами Президента РС (Я) 1
28.01.10
Президент республики посетит Мирнинский и Ленский районы
28.01.10
В Якутии продолжается формирование «электронного правительства» 11
28.01.10
Глава Нерюнгринского района отчитывается перед населением
Яндекс.Метрика