Погода

-13..-15°C

Пасмурно, без осадков

Ветер: зап 1 - 3 м/с

Давление: 749 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 61484

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
16.03.11
Премьер-министр настаивает на применении новых технологий в дорожном строительстве 3
16.03.11
Егор Борисов: Инновациям будет дан «зеленый» свет 1
15.03.11
В Якутии установят рекорд Гиннеса по… варгану 4
15.03.11
Принимаются заявки на единовременную помощь на газификацию жилых домов
15.03.11
В Сунтарском улусе готовятся к конным скачкам и конкурсу конского убранства Ысыаха Олонхо-2011
15.03.11
Яков Стахов: «Я больше не министр»
15.03.11
Большие задачи столичного города
15.03.11
27 марта – Проводы зимы в Якутске
14.03.11
Защищены жилищные права многодетной семьи 1
14.03.11
«Реквием» Моцарта будет посвящен жертвам цунами в Японии 1
14.03.11
В Якутск приедет разработчик программы «Трезвое поколение» 18
14.03.11
Главы районов представили свои программы по энергосбережению 2
14.03.11
Какой вариант газопровода будет выбран 1
14.03.11
Подготовка к паводку усилена 3
11.03.11
Реклама медицинских услуг признана ненадлежащей 5
11.03.11
В Жатае построен первый энергоэффективный жилой дом 33
11.03.11
День открытых дверей в Роспотребнадзоре Якутии 1
11.03.11
На односторонних улицах будет введено двухстороннее движение 30
11.03.11
В СВФУ встретили коллег из университета Канады
11.03.11
Департамент водных ресурсов намерен восстановить экосистему озер Якутска 11
10.03.11
Новые технологии — на службу коневодам 7
10.03.11
В Якутии на охрану лесов от пожаров выделят более 265 млн рублей 1
10.03.11
Борьба с наркопреступностью продолжается 7
10.03.11
За сутки в республике произошло 4 пожара
10.03.11
День якутской культуры в стенах московского вуза 9
10.03.11
Правительство отчиталось перед населением Якутска 8
09.03.11
Гран-при ледовых скульптур остался в Якутии
09.03.11
Рассмотрен вопрос строительства нового здания для школы № 35 1
09.03.11
Со строительством нового здания для детского сада исполнится мечта жителей Сайсарского округа 3
09.03.11
Учителям начальных классов повысят квалификацию 2
09.03.11
В ДФО закрыты 3 ледовые переправы
05.03.11
За сутки в республике зарегистрировано 12 преступлений, раскрыто по горячим следам - 5 10
05.03.11
В Якутии с 10 марта стартует акция "Сообщи, где торгуют смертью" 6
05.03.11
Обсужден вопрос строительства круглогодичного транспортного перехода через Лену 56
05.03.11
Перевозки строительных грузов выросли на 52% 1
05.03.11
Крестьяне предлагают увеличить срок аренды сенокосугодий 2
05.03.11
Состоялось совещание по вопросам строительства железнодорожной линии Беркакит – Томмот – Якутск
04.03.11
Ответственность - за незаконное подключение к источникам электроснабжения 2
04.03.11
В центре внимания — социальная поддержка молодых специалистов
04.03.11
Праздник спорта во Дворце спорта «Кимберлит»
Яндекс.Метрика