Погода

..°C

Ветер: - м/с

Давление: 0 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 63447

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
22.04.09
Плановые отключения на 22 апреля
22.04.09
Детское кино переживает упадок 4
22.04.09
«Горячая линия» по вопросам трудового законодательства 1
21.04.09
Пресс-конференция первого вице-спикера Геннадия Вадюхина 1
21.04.09
Объемы озеленения Якутска в этом году сократятся почти в семь раз 16
21.04.09
Рыбалка по новым правилам 3
20.04.09
Банк донорской крови пополнит акция «Киви» 4
20.04.09
Общегородской субботник будет призовым! 12
20.04.09
Все эти дни будут совершаться Пасхальные Крестные ходы 2
20.04.09
Ледоход в Якутске пройдет на 4 дня раньше 3
17.04.09
Якутскому алмазу присвоено имя «50 лет ЯГУ» 3
17.04.09
Имущество остается в собственности республики 2
17.04.09
Эксперт баскетбольной лиги НБА приедет в Якутск 2
16.04.09
Библиотекари Якутии о влиянии интернета на молодежь 8
16.04.09
Прокуратура возбудила административные производства в отношении двух образовательных учреждений 3
16.04.09
Президиум Федерации бокса Якутии оказался в сложной ситуации 2
15.04.09
Организация обучения студентов в Китае 7
15.04.09
Фестиваль «Золотые купола» в Якутске
15.04.09
Из Якутии до Анапы можно будет доехать на поезде 12
15.04.09
Призеры по вольной борьбе будут участвовать в финале первенства России 1
14.04.09
Дизайнеры и строители обсудят внешний облик Якутска 8
14.04.09
Театр мод из Якутска поедет в Париж 10
14.04.09
О пенсионных накоплениях и налогах
14.04.09
В Якутске появится "говорящий" светофор 17
13.04.09
«Мисс Тихая Якутия»: на подиуме язык красоты и жестов
13.04.09
Мэрия Якутска пошла в наступление на игровые залы 6
13.04.09
Как изменится бюджет-2009 5
13.04.09
Женский чемпионат России по международным шашкам: Две якутянки начали с побед 1
10.04.09
Два поражения якутского боксера Георгия Балакшина 43
10.04.09
Начала работу туристическая выставка-ярмарка 2
10.04.09
Улицу Бестужева-Марлинского перекроют на 5 месяцев 3
10.04.09
В Верховном суде открылась общественная приемная 2
09.04.09
Известный якутский модельер презентовал свою новую коллекцию - "Лучано" 15
09.04.09
Якутск намерен приобрести новые автобусы, осталось выбрать 21
09.04.09
«Здоровая молодежь – престиж республики» 1
09.04.09
В Якутске пройдет первый конкурс «Кун Куо»
08.04.09
Таланты к юбилею Победы
08.04.09
"Боинг-757" авиакомпании "Якутия" совершил аварийную посадку во "Внуково" 51
08.04.09
Сегодня "Дежа вю" примет участие в четвертьфинальной игре КВН 9
08.04.09
Состоялось заседание комитета по аграрной политике и селу
Яндекс.Метрика