Погода

-21..-23°C

Ясно, без осадков

Ветер: зап 0 - 2 м/с

Давление: 763 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 63411

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
31.07.09
За полгода зарегистрировано 23 вида инфекционных заболеваний, из них снижение отмечено по 8
31.07.09
На Нижней Колыме открылась арктическая навигация
31.07.09
В Чечне погиб старший сержант милиции Аркадий Саввинов из Якутска 32
31.07.09
В Витиме построят пищекомбинат с молокозаводом, пекарней и производством напитков 1
31.07.09
«Ассоциация Олонхо» считает, что на современных ысыахах должны соблюдаться традиционные старинные обряды 2
30.07.09
В Якутске в ресторане "Маленькая Венеция отравились 12 посетителей 16
30.07.09
В Якутии одиноких стариков будут направлять в приемные семьи
30.07.09
Беспорядок на паромной переправе – проблема всероссийская 17
30.07.09
Научный десант отправляется на северо-восток Якутии
30.07.09
Необычные лампы в подъездах жилых домов Нерюнгри 2
30.07.09
Более чем в двадцати районах Якутии снизилась преступность 3
30.07.09
Верхнеколымский район готовится к юбилею
30.07.09
Проверку по факту аварии МИ-8 проводит Северо-Восточное УВДТ МВД РФ 3
29.07.09
В Экспертно-криминалистическом центре МВД по республике будет своя биологическая лаборатория 1
29.07.09
Энергетическая стратегия Якутии открывает новые горизонты 5
29.07.09
Об отключениях поставок коммунальных услуг 1
29.07.09
По итогам первого полугодия в улусах республики уменьшилось поголовье сельскохозяйственных животных 1
29.07.09
В столице открылась выставка, посвященная международной научной конференции 1
29.07.09
Обсужден вопрос о строительстве нефтеперерабатывающего завода в Ленске 3
29.07.09
Санкт-Петербург: Якутянка лидирует на шашечном турнире «Белые ночи»
29.07.09
10 августа в Якутске откроется школьная ярмарка
28.07.09
Осторожно: Прогнозируются грозы! 7
28.07.09
За найм муниципального жилья необходимо платить
28.07.09
Вячеслав Штыров требует привлекать институты гражданского общества к борьбе против коррупции 8
28.07.09
В России цены на бензин растут, в Якутии - снижаются 3
28.07.09
За полгода в Якутии выявлено 30 нарушений законодательства в нефтехранилищах
28.07.09
Спортсмены «Железных дорог Якутии» дадут бой «записным фаворитам»
28.07.09
Прошел III этап городского турнира по пляжному волейболу
28.07.09
Самые дорогие продукты питания в Зырянке, а наиболее дешевые — в Нерюнгри 6
27.07.09
Якутия присоединяется к общероссийской акции доноров 6
27.07.09
Сроки льготных полетов для дальневосточников планируется продлить до конца октября 4
27.07.09
АЛРОСА восстанавливает продажу алмазов
27.07.09
На реке Лена погиб двадцатилетний юноша 12
27.07.09
Новый мост соединил две части села Модут Намского района 1
27.07.09
На «Ыччат куулэйэ-2009» определены лучшие косари 4
27.07.09
В Якутске чуть не сгорела девятиэтажная новостройка 13
27.07.09
Крупный лесной пожар в Таттинском районе пока не могут остановить
27.07.09
Англичане готовы поставлять оборудование для угольщиков Южной Якутии
24.07.09
В Якутске появились сверхновые камеры слежения 11
24.07.09
Представители Якутугля приняли участие в семинаре-совещании британских производителей горнодобывающего оборудования 1
Яндекс.Метрика