Погода

..°C

Ветер: - м/с

Давление: 0 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 61482

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
14.04.08
Число иностранцев, приезжающих в Якутию работать, растет 11
14.04.08
Правительство распределит Чаяндинское месторождение
14.04.08
Как мы отметим День республики 1
14.04.08
В Якутии ожидается экстремально высокий приток воды в Вилюйское водохранилище
12.04.08
В Якутском аэропорту с самолета сняли "заяца" 1
12.04.08
Участники тройного убийства в Якутске осуждены на длительные сроки 29
12.04.08
Санитарное состояние Гагаринского округа и пригородов Якутска признано неудовлетворительным. 3
11.04.08
Якутск открыл сезонную борьбу с талыми водами. 5
11.04.08
В Якутии к Дню Победы ветераны получат по 2 тысячи рублей 6
11.04.08
Информация о пожаре на складах по улице Чернышевского
11.04.08
Якутские охотники с волнением ждут решения правительства республики о сроках весенней охоты 2
11.04.08
Мэрия Якутска обязала все магазины, точки общепита и бытовых услуг обзавестись книгами жалоб 4
11.04.08
Девочка, найденная у мусоропровода в Нерюнгри, будет удочерена
11.04.08
"Сибиряки-2007" - от Якутии 4% голосов
10.04.08
В Якутии построят газохимический комплекс в районе Жатайской нефтебазы 1
10.04.08
Межведомственная группа по противодействию коррупции создана в прокуратуре Якутии 2
10.04.08
Якутские ветеринары разбросают по тайге приманки с вакциной против бешенства
10.04.08
В России и в Якутии будут хорошие дороги 7
10.04.08
Уровень загрязнения воздуха в городах Якутии высокий
10.04.08
В Нерюнгринском районе выявлено бешенство
10.04.08
Начался процесс по делу о подготовке убийства врача 1
09.04.08
Для полного обустройства Талакана потребуется еще 98 млрд рублей
09.04.08
В связи с распутицей вводятся ограничения движения на дорогах и переправах
09.04.08
В этом году в садик пойдут 1500 детей 3
08.04.08
На лекции о вреде наркотиков было выявлено четыре наркомана 10
08.04.08
Ярмарка туристских маршрутов и услуг «Sakha-Travel-2008» 1
08.04.08
Прокуратура Якутии выявила более тысячи нарушений закона при реализации приоритетных национальных проектов
08.04.08
Началось Интернет-голосование "Сибиряки-2007" 1
08.04.08
В Якутии поймали ондатру с пятью лапами 1
07.04.08
Якутск вошел в число дипломантов смотра-конкурса городов СНГ 12
07.04.08
Девушка за один месяц преодолеет на велосипеде 2621 км 2
07.04.08
Лед на реках Якутии опасно тонкий 3
06.04.08
Погодные капризы на Востоке России.
06.04.08
У первого президента Якутии Михаила Николаева умер сын 4
06.04.08
В школах Якутии появится Linux 25
04.04.08
Реки Якутии могут вскрыться раньше нормы
04.04.08
Определен самый дорогой регион Дальнего Востока
04.04.08
Женщина-землеустроитель из Якутии обвиняется в мошенничестве 1
04.04.08
Зимний фестиваль туризма "Полюс холода" проходит в Якутии
04.04.08
На реках Якутии сохраняется зимний режим
Яндекс.Метрика