Погода

..°C

Ветер: - м/с

Давление: 0 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 61493

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
03.12.09
Есть ещё одна победительница в конкурсе! 4
03.12.09
Домостроительный комбинат намерен сдерживать стоимость квадратного метра жилья 13
03.12.09
Стартовал Кубок республики по волейболу 1
03.12.09
От Сахацирка ждут новую программу с национальным колоритом 7
03.12.09
Открылся первый в республике зимний конно-спортивный манеж 8
03.12.09
Чешский фильм о Якутске покажут в Москве 2
02.12.09
Объявляется набор группы по направлению Electro Dance. 17
02.12.09
Новый Земельный кодекс республики позволит систематизировать правовые нормы земельных отношений 6
02.12.09
Инновационные технологии в области строительства и ЖКХ 3
02.12.09
Якутия ликвидирует 14 домов-интернатов, вместо них построит 5 межулусных 1
02.12.09
По Якутску пойдет бесплатный автобус 34
02.12.09
Блестящая победа Анастасии Диодоровой в Рио-де-Жанейро 17
01.12.09
В. Путин и В. Штыров обсудили вопросы социально-экономического развития Якутии 3
01.12.09
В Якутии 920 ВИЧ-инфицированых. Узнай больше на якутском сайте 2
01.12.09
Главная елочка Якутска зажжет свои огни 8
01.12.09
Выпущен первый словарь-справочник юридических терминов 2
01.12.09
Спешите получить 12 тысяч рублей с материнского капитала 1
01.12.09
В Якутии определены лучшие среди юных боксеров 10
30.11.09
«Бэрт Xара»: Олонхо языком танца 2
30.11.09
В Якутии 4 тыс. человек проходят опережающее обучение 1
30.11.09
Подведены итоги конкурса «В ожидании чуда»
30.11.09
С нового года тарифы на электроэнергию поднимутся на 10-13% 13
30.11.09
Руслан Поисеев выиграл Кубок России по тхэквондо 6
30.11.09
Руслан Платонов признан лучшим молодым депутатом России 14
30.11.09
"В созвездии талантов" зажглись две звезды из Якутии! 4
27.11.09
В Якутске состоится «Средизёмский бал» 1
27.11.09
ВУЗы культуры и искусств будут сотрудничать 5
27.11.09
В учреждениях здравоохранения Якутии сократят 934 больничных койки 17
27.11.09
В Якутию приехал Алексей Тищенко 6
27.11.09
Еще и еще раз: осторожнее с огнем! 4
27.11.09
Комплексное развитие Южной Якутии будет идти по графику 1
27.11.09
Последние дни приема заявок на интернет-конкурс якутской песни
26.11.09
Оленей привили от опасных болезней 1
26.11.09
26 ноября в Москве состоится пресс-конференция по Южно-Якутскому проекту 4
26.11.09
Олимпийский чемпион Афин-2004 и Пекина-2008 едет в Якутск 1
26.11.09
Microsoft: Якутск – один из наиболее "пиратских" городов России 22
26.11.09
В Якутии с 1 декабря стартует акция «Подари жизнь детям» 2
25.11.09
Открылся долгожданный детский санаторий
25.11.09
За подделку авиабилетов милиционер заплатит штраф 5
25.11.09
Определены параметры инвестиционной программы республики
Яндекс.Метрика