Погода

-21..-23°C

Ясно, без осадков

Ветер: зап 0 - 2 м/с

Давление: 763 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 63411

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
06.11.08
На Якутию приходится четверть от экспорта драгоценностей 3
06.11.08
За 10 месяцев перекрыто 35 каналов поставки наркотиков в Якутию из других субъектов Федерации 2
05.11.08
Якутск попал в Зазеркалье
05.11.08
В Якутии прошел конкурс исполнителей популярной эстрадной песни
05.11.08
Как увеличить свою пенсию 1
02.11.08
Дом дружбы собрал друзей
29.10.08
Стипендии – студентам, представителям коренных малочисленных народов Севера 16
28.10.08
В деревянных домах устанавливают противопожарную сигнализацию 10
28.10.08
О завозе топливно-энергетических ресурсов
23.10.08
Бензин в Якутске не подешевеет до нового года 27
23.10.08
Правительство России потратит 170 трлн "транспортных" рублей на БАМ, Дальний Восток и Центр 2
23.10.08
Количество осужденных в якутских колониях выросло на 3,74% 2
23.10.08
Переиздан знаменитый словарь якутского языка Пекарского 2
23.10.08
Якутская таможня обзавелась первой служебной собакой
21.10.08
Национальный театр танца Якутии выступит в Москве и Санкт-Петербурге
21.10.08
Российское кино конкурентоспособно! Доказано в Якутске 34
20.10.08
Неделя в городе: число преступлений снижается, растет заболеваемость ОРЗ 4
20.10.08
Водитель, сбивший трех пешеходов 12
20.10.08
На Белом озере провалился под лед и погиб молодой человек 4
20.10.08
За 9 месяцев пресечена деятельность 13 организованных преступных групп
20.10.08
В аэропорту «Якутск» вводится изменение в организацию услуги парковки на привокзальной площади 1
20.10.08
Выставка об обычаях и обрядах якутов
20.10.08
Осенний тариф на паромной переправе 1
20.10.08
Состоится благотворительный хоккейный матч «Поможем другу-журналисту встать на ноги»
20.10.08
Федеральные университеты станут региональными?
16.10.08
Жительница Якутии попадет под суд за нанесение ущерба компании SONY 45
16.10.08
В Якутии пищевая продукция из КНР под особым контролем 4
16.10.08
Зарегистрировано 1 300 случаев гриппа у взрослых и детей в Якутске 3
16.10.08
Многофункциональный центр государственных услуг откроется в Якутске 1
16.10.08
"Интеравиа" держит "в заложниках" 2 тысячи человек
16.10.08
Научно-популярный фильм раскрывает тайны якутской свадьбы 1
15.10.08
В школах будут внедрены новые технологии по изучению якутского языка и литературы
15.10.08
В Якутии обнаружены обломки самолета, разбившегося летом 43-го
15.10.08
Меламин опасен 13
15.10.08
КАМАЗ будет поставлять в Республику Саха грузовые автомобили, работающие на природном газе 7
15.10.08
Один из подозреваемых в убийстве мирнинской школьницы повесился, другой задержан 1
15.10.08
Пассажиры авиакомпании «Интеравиа» сидят на чемоданах 1
15.10.08
Михаил Николаев: Россияне должны перестать поливать грязью свою страну 61
14.10.08
Сахатеатр открывает 84-й театральный сезон 1
14.10.08
Завершился Международный турнир по вольной борьбе, посвященный памяти Дмитрия Коркина 1
Яндекс.Метрика