Погода

-27..-29°C

Пасмурно, без осадков

Ветер: сев 2 - 4 м/с

Давление: 749 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 49364

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
18.05.11
В селах Едейцы и Партизан уровень воды снижается
17.05.11
В закон о музеях Якутии внесены изменения 3
17.05.11
Взрывные работы на участке ледохода не проводятся из-за низкого уровня воды
17.05.11
Власти Якутии будут выплачивать по 100 тыс. рублей семьям при рождении третьего или последующего ребенка 14
17.05.11
Паводок: Отключения электроэнергии минимальные и предупредительные
17.05.11
За сутки в республике зарегистрирован 51 пожар
17.05.11
Якутяне - чемпионы в сверхмарафоне 4
17.05.11
Сегодня открывается 27-ое пленарное заседание Госсобрания
16.05.11
Об изменениях в законодательстве по кадастровому учету объектов недвижимости
16.05.11
Аттракционы "Веселые горки" и "Сюрприз" запретят 7
16.05.11
Lenovo поддержит Игры «Дети Азии» 6
16.05.11
Состоится церемония награждения первых победителей социальной бизнес-премии «Благое дело»
16.05.11
О расчетах за электроэнергию на общедомовые нужды 12
16.05.11
Президент сообщил о первых кадровых и структурных изменениях в правительстве 1
13.05.11
В Форуме молодежи примут участие около 100 человек 2
13.05.11
Оргкомитет рассмотрел вопросы подготовки к международной конференции в Якутске
13.05.11
«Горячая линия»: на вопросы предпринимателей ответят специалисты минсельхоза
13.05.11
ЛОРП выиграл конкурс 8
13.05.11
В республике действует 20 лесных пожаров 2
13.05.11
В столице республики открылся сезон весенне-летней торговли
12.05.11
В столице республики ледоход ожидается к вечеру 13 мая 5
12.05.11
Состоялся круглый стол "Защищенная семья" 1
12.05.11
Состоялась коллегия Министерства охраны природы Якутии 1
12.05.11
Отдых детям
12.05.11
Подвели итоги 20-летней работы по художественно-эстетическому направлению Кытанахской СОШ
12.05.11
Егор Борисов встретился с Президентом Российской Федерации
11.05.11
В Якутии выставлено на аукцион железорудное месторождение 4
11.05.11
В Якутске прошел вечер памяти Владыки Зосимы
11.05.11
К Якутску приближается ледоход 4
» 11.05.11
Бегом к здоровью 2
11.05.11
В первенстве России по киокусинкай якутянин завоевал золотую медаль
11.05.11
День открытых дверей в Национальном художественном музее Якутии
10.05.11
«Свеча памяти» в честь героев Великой Отечественной войны 2
10.05.11
Ледоход: до города Якутска - 338 км
10.05.11
Затраты растут, социально-значимые перевозки не сокращаются
10.05.11
Суда ЛОРПа идут на Якутск
10.05.11
В Якутии зарегистрировано 32 лесных пожара 1
06.05.11
Новый тип общеобразовательных и специальных учреждений
06.05.11
Жители Абыя с радостью встретили новую ДЭС
06.05.11
ЛОРП оказал адресную помощь ветеранам войны и тыла 4
Яндекс.Метрика