Погода

..°C

Ветер: - м/с

Давление: 0 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 61674

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
27.04.11
Ленчане готовятся к республиканскому Ысыаху
27.04.11
Перечень функций министерств и ведомств будет упорядочен
26.04.11
Депутаты и члены правительства обсудят работу объектов ЖКХ в парламенте республики 10
26.04.11
Александр Жирков проведет заседание Совета Союза агрошкол Якутии 8
26.04.11
Горный улус вошел в республиканскую программу по строительству детских садов 2
26.04.11
Дню республики посвящается
26.04.11
Возложение цветов к памятнику М. К. Аммосову
26.04.11
Режим работы почтовых отделений в майские праздники
26.04.11
Молодежное правительство Якутии станет координатором в ДФО 4
20.04.11
Продолжаются соревнования среди госслужащих 1
20.04.11
В Якутск прибыл вездеход «Усть-Янец» 23
20.04.11
На Якутском хлебокомбинате освятили пасхальные куличи
20.04.11
Морозкин: Нужно консолидировать усилия, чтобы быть конкурентоспособной партией 1
20.04.11
Модернизация образования: оснащение и повышение 1
20.04.11
Виталий Басыгысов примет участие в мероприятиях, посвященных 105-летию парламентаризма России 3
20.04.11
Участники завоза грузов готовятся к навигации
19.04.11
Почта: подписка и доставка 1
19.04.11
Городские власти всерьез взялись за ларьки 26
19.04.11
Профессиональный лицей №7 – лауреат фестиваля «Во славу земли Олонхо!»
19.04.11
Якутия готовит инвестпроекты для развития Арктики
19.04.11
С ножом на отца 6
19.04.11
Акция в помощь детям, больным туберкулезом
19.04.11
Для организации движения во время реконструкции дорог привлекут ГИБДД и СМИ 1
19.04.11
Назад в будущее
19.04.11
Вынесен обвинительный приговор в отношении бухгалтера, которая присвоила родительские взносы
18.04.11
В Верхнеколымском районе прокуратура выявила интимную связь учителя с несовершеннолетней ученицей 11
18.04.11
Продолжается Всероссийский конкурс фоторабот, посвященный 75-летнему юбилею Госавтоинспекции 1
18.04.11
Подписан договор об издании трудов святителя Иннокентия (Вениаминова) 7
18.04.11
Полпред обсудит с губернаторами вопросы борьбы с пожарами в лесах Дальнего Востока 1
18.04.11
В Чокурдахе состоится выездное заседание комитета Ил Тумэна по вопросам местного самоуправления
18.04.11
Президент республики встретился с молодыми управленцами 1
15.04.11
Передача поликлиники водников в собственность республики рассмотрена на совещании у председателя правительства 7
15.04.11
Якутия готовит сборную команды республики к V МСИ «Дети Азии»
15.04.11
Озеленители готовятся к 2012 году 4
15.04.11
Установлены нарушения порядка и сроков рассмотрения обращений граждан
15.04.11
Визит Президента Якутии в Республику Корея 4
15.04.11
Дан старт деловой игре «Министр» 2
14.04.11
Инновации – в фаворе
14.04.11
Подготовлен первый выпуск студенческой газеты "Мост"
14.04.11
Остаются считанные дни до начала грандиозной реконструкции дорог 20
Яндекс.Метрика