Погода

..°C

Ветер: - м/с

Давление: 0 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 63447

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
04.12.08
«Навстречу Году молодежи!» 2
04.12.08
Центр психологической поддержки молодежи проводит день открытых дверей
04.12.08
Состоится ярмарка здоровья для жителей и гостей Якутска 1
03.12.08
Неслышная песня поющих рук
02.12.08
Новый год – новые тарифы 63
02.12.08
"Железные дороги Якутии" в 2009 году повысят тариф на перевозки 2
01.12.08
Должное внимание вопросам энергетики 1
01.12.08
Пятые международные состоятся в 2013 году
28.11.08
Количество ВИЧ-инфицированных растет 14
28.11.08
Чурапчинские борцы стали победителями международного турнира 3
27.11.08
Объект продажи – молодняк лошадей 3
27.11.08
Депутаты подняли зарплату чиновникам 84
26.11.08
Шантаж не прошел: Энергетики нашли деньги на лопатки 11
25.11.08
Жители Якутии отмечают День Олонхо 12
25.11.08
Президента Якутии переизбрали на новый срок 1
24.11.08
Родителям тройняшек – 100 тысяч! 40
24.11.08
Из-за тонкого льда на реках власти Якутии пока не открыли автозимники
21.11.08
Якутская мастерица выиграла Кубок мэра Москвы 8
21.11.08
Балакшин поддержит детей-инвалидов 1
21.11.08
Какие дни в Якутске будут считаться актированными для школьников
20.11.08
Музеи Якутии скоро станут виртуальными 6
19.11.08
«Табык-2008» откроет новую страницу истории фестиваля 3
18.11.08
Японский продюсер прибыл в Якутск в поисках лучших цирковых номеров 7
17.11.08
Конференция по проблемам преподавания и изучения русского языка 4
17.11.08
На новую систему оплаты труда бюджетников Якутия перейдет полностью только в 2010 году
14.11.08
Примите участие в акции «Подари жизнь детям!»
13.11.08
В Якутии пройдет конкурс молодых художников памяти Валериана Васильева 1
13.11.08
На НВК будет проходить новое молодежное ток-шоу «В поле зрения» 2
13.11.08
В республике готовятся к переходу на новую систему оплаты труда 27
13.11.08
В Якутии возможно землетрясение
12.11.08
Открыта выставка по информационно-коммуникационным и инновационным технологиям 5
11.11.08
Один из лучших гонщиков мира живет в Якутске 82
11.11.08
И вновь — победа Во Владивостоке на базе Дальневосточного государственного университета прошел полуфинал Всероссийской командной олимпиады среди школьников по Дальневосточному региону.
10.11.08
Уважаемые сотрудники и ветераны органов внутренних дел! 17
10.11.08
Новые технологии в науке и образовании Якутский государственный университет им. М.К.Аммосова с 10 по 14 ноября 2008 года на базе Института математики и информатики ЯГУ проводит III Всероссийскую конференцию
10.11.08
В Якутии стартовала Энергоспартакиада-2008
07.11.08
Обезврежена преступная группа Управлением наркоконтроля по Республике Саха (Якутия) 5
07.11.08
В московских магазинах продаются подделки якутских хомусов 18
07.11.08
Юзеры из Якутска сделали доброе дело 40
06.11.08
В Якутске вездеход неудачно "искупался" и угодил под лед 3
Яндекс.Метрика