Погода

..°C

Ветер: - м/с

Давление: 0 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 61499

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
06.05.11
Лучшие администрации поселений получат гранты в размере 500 тысяч рублей
06.05.11
Якутск готов встретить ледоход раньше срока 3
06.05.11
Роспотребнадзор: О качестве питьевой воды 12
05.05.11
"Дерево желаний" для воспитанников дома-интерната
05.05.11
Научатся управлять домами 3
05.05.11
Ольга Макиенко вручила паспорта юным гражданам страны 2
05.05.11
Судовой ход для флота закрыт 1
05.05.11
Стартовал II Республиканский молодежный форум «Якутия молодая»
05.05.11
В Ленском районе в пятый раз дан старт акции «Природа и мы» 2
04.05.11
В Ил Тумэне обсудят ход реализации плана по совершенствованию правового положения госучреждений 1
04.05.11
Якутские депутаты поддерживают законодательную инициативу ярославских коллег
04.05.11
Егор Борисов ознакомился с итогами работы Уполномоченного по правам человека 3
04.05.11
В Олекминском районе наблюдаются подвижки льда
04.05.11
В России создадут реестр дорог 1
04.05.11
Ансамбль "Виртуозы Якутии" - постоянный гость телеканала "Культура"
04.05.11
В навигацию завезут 364 тыс. тонн угля, конденсата, нефти
03.05.11
Закон о Госсобрании (Ил Тумэн) будет скорректирован
03.05.11
Ювелирное производство в республике сдерживает ОАО «Золото Якутии»
03.05.11
От автовокзала до Маганского кладбища ходят автобусы 1
03.05.11
Дмитрий Глушко: «На футбольной карте Якутия есть»
03.05.11
Парламентские уроки Юлии Песковской 3
03.05.11
Профсоюзному движению Якутии – 90 лет 3
03.05.11
Подписано новое трехстороннее соглашение 1
03.05.11
Для якутян нынешний Первомай имеет особое значение
03.05.11
Правительственная комиссия проверила подготовку Намского района к паводку
03.05.11
Нижняя кромка ледохода находится ниже города Ленска
03.05.11
Жители Якутска вышли на первомайскую демонстрацию
28.04.11
Саханефтегазсбыт временно прекратит отпуск 95-го бензина 41
28.04.11
С 1 мая движение на односторонних улицах станет двухсторонним 18
28.04.11
Виталий Басыгысов: Взаимодействие Федерального Собрания и региональных законодателей вышло на качественно новый уровень 1
28.04.11
С 1 июня участковые будут отчитываться перед населением 1
28.04.11
В Якутии ВТБ24 реализует программу «Ипотека + материнский капитал» 15
28.04.11
За "фонящие" автомобили взялся дальневосточный полпред 4
28.04.11
Начался пожароопасный период 2
28.04.11
Петр Наумов — обладатель Гран-при премии «Якутянин года» 7
27.04.11
В вопросах повышения заработной платы субъективный подход исключается 5
27.04.11
Закованная красота 2
27.04.11
С Днем Республики Саха (Якутия)! 7
27.04.11
Якутия не забудет чернобыльскую трагедию
27.04.11
В помощь местным бюджетам выделено 1,65 млрд рублей
Яндекс.Метрика