Погода

-14..-16°C

Пасмурно, без осадков

Ветер: зап 1 - 3 м/с

Давление: 749 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 61483

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
12.03.10
Победители олимпиады станут студентами Московского горного университета 2
12.03.10
На Якутском гормолзаводе 17 сотрудников являлись носителями кишечной инфекции 16
12.03.10
В Якутии судебного пристава обвиняют в присвоении и растрате 9
12.03.10
В эту субботу - ярмарка здоровья 4
12.03.10
В конце марта стартует фестиваль «Синяя птица»
12.03.10
Авиакомпания «Якутия» и Мирнинское авиапредприятие займутся льготными перевозками якутян и жителей Дальнего Востока
12.03.10
Якутия 25 марта размещает облигации на 2 млрд руб, ориентир доходности - 9,6-10,1% 2
11.03.10
Внимание выпускников школ! 1
11.03.10
Взрыв и пожар на газопроводе "Таас-Юрях - Мирный" 5
11.03.10
В Якутии стартовала акция для молодежи «Береги паспорт смолоду!»
11.03.10
Ежегодная лыжная гонка на приз ОАО «РусГидро» прошла в поселке энергетиков Талакан
11.03.10
31 марта истекает срок подачи заявление на использование 12000 рублей из средств маткапитала
11.03.10
Рыбакам развязали руки 1
10.03.10
Вниманию владельцев металлических гаражей Гагаринского округа!
10.03.10
На Эльге планируют построить город 3
10.03.10
Первый контейнерный поезд «Якутия» прибыл на станцию Томмот 6
10.03.10
"КамАЗ" с бензином перевернулся на реке Лене в Якутии 1
10.03.10
Ни один ветеран не останется без внимания 1
09.03.10
Гормолзавод устранил выявленные нарушения 24
09.03.10
Определены торговые надбавки на молоко, молочные напитки и кефир 2
09.03.10
Генеральный консул России в Монголии возвращается в Якутию 5
09.03.10
Названа Мисс «Виртуальная Якутия» - 2010 16
09.03.10
Кубок мира: Виктор Лебедев внес вклад в победу сборной России 2
09.03.10
«Интересное положение» - не помеха победе в турнире по бильярду! 3
05.03.10
Обсуждены вопросы безопасности ВСТО и развития Эльгинского угольного месторождения 3
05.03.10
Власти Якутска включают телефон доверия 16
05.03.10
Во второй день на ринг первенства ДФО вышли 20 юных боксеров-якутян из 33 8
05.03.10
За неделю овощи в Якутске подорожали 13
05.03.10
Здоровый выбор каждого 3
05.03.10
Девушки Якутска сыграют в бильярд в канун праздника 1
05.03.10
«Норд-Сервис» незаконно использовал бренды «Hugo Boss» и «Adidas» 5
04.03.10
Якутянка получила медаль за исследования в области этнографии 15
04.03.10
Депутат Ил Тумэна проведет в селе Намцы совещание по вопросам развития библиотечной системы
04.03.10
Готовятся к открытию городские катки 27
04.03.10
Железную руду в Якутии будут добывать с помощью китайского оборудования 3
04.03.10
Якутский университет посетит канадский лектор г-н Гэри Мерасти
04.03.10
ИА SAKHALIFE.RU Дома малоимущих горожан будут газифицированы за счет бюджета 1
03.03.10
Ярмарку вакансий посетило 530 человек 1
03.03.10
Ветераны ВОВ в полном объеме охвачены медицинским обеспечением
03.03.10
Напиши письмо своему любимому учителю 8
Яндекс.Метрика