Погода

-13..-15°C

Пасмурно, без осадков

Ветер: зап 1 - 3 м/с

Давление: 749 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 61476

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
19.10.09
День матери как символ преклонения 2
19.10.09
В зачет спартакиады трудовых коллективов прошли соревнования по легкой атлетике. 1
19.10.09
За неделю в республике зарегистрировано 30 ДТП 1
19.10.09
Началась разработка документаций мегапроекта по Южной Якутии
19.10.09
На реках республики наблюдается шугоход 2
16.10.09
Якутский школьник занял III место на Азиатско-Тихоокеанской астрономической олимпиаде 33
16.10.09
На заседании коллегии Минтранса рассмотрены итоги 9 месяцев 2009 года
16.10.09
Иенгринский и Ленский наслеги наделены статусом «национальный» 4
16.10.09
В Якутии узаконили охотничье собаководство 1
15.10.09
Внимание! В Якутске будут введены ограничения на движение при тактико-специальных учениях
15.10.09
Пожар в гимназии Якутска. Эвакуировано 455 человек 7
15.10.09
Педагоги Якутска могут уйти в отпуск… на год 9
15.10.09
Пострадавшие пилоты Ми-8 доставлены из Якутии в Киренск 2
15.10.09
Несанкционированная свалка ликвидирована
15.10.09
Авто-шоу, посвященное 55-летию автошколы РОСТО ДОСААФ
15.10.09
Принят закон о внесении изменений и дополнений в госбюджет-2009
14.10.09
23 октября состоится «Вечер фортепианной музыки»
14.10.09
Маленькая якутянка заняла третье место на международном конкурсе «Little miss world» 38
14.10.09
Назначен новый начальник отдела транспорта и связи 4
14.10.09
Опубликован информационный сборник «ВИЧ-инфекция в РС(Я)» 10
14.10.09
Владимир Балынец установил новый рекорд России 16
13.10.09
В Нерюнгри прошла выставка для горнодобывающей промышленности
13.10.09
ЦИК: Октябрьские выборы прошли, готовимся к апрельским
13.10.09
В новый отопительный сезон – со старыми долгами
13.10.09
Шесть сел Нюрбинского улуса могут включить в перечень труднодоступных и удаленных местностей 5
13.10.09
Якутские товары оценили на Всероссийской выставке 12
13.10.09
Детям и родителям поможет «Стерх»
13.10.09
Концерт в память о друге 8
12.10.09
За трое суток в республике произошло 11 пожаров 3
12.10.09
200 тысяч рублей – на развитие своего дела 23
12.10.09
«Цифровой бум» в Якутске 2
12.10.09
В Якутске проводится плановая замена труб горячего водоснабжения 5
12.10.09
"Виртуозы Якутии" покорили Санкт-Петербург 6
12.10.09
Выборы-2009: Убедительная победа «Единой России» 4
12.10.09
Городской турнир по хоккею
12.10.09
Вниманию арендаторов земельных участков
09.10.09
Изменился порядок уплаты таможенных платежей
09.10.09
Гаврил Колесов – серебряный призер чемпионата России 5
09.10.09
В Якутске отмечается рост заболеваемости ОРВИ 2
09.10.09
Юные борцы Якутии прошли отбор перед чемпионатом России 16
Яндекс.Метрика