Погода

..°C

Ветер: - м/с

Давление: 0 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 61479

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
17.07.09
ЕДДС: Плановые отключения 1
17.07.09
Российские студенты получат льготные кредиты уже осенью 9
17.07.09
Якутск посетит прославленная волейболистка Екатерина Гамова
17.07.09
Стартовала V Спартакиада инвалидов республики 2
17.07.09
Ликвидирован крупный лесной пожар в Таттинском улусе
17.07.09
Егор Борисов провел селекторное совещание с главами улусов 1
16.07.09
АК "АЛРОСА" разместила евровекселя объемом 28,25 млн долл.
16.07.09
В летнем лагере «Берег дружбы» алданским школьникам расскажут о мегапроектах
16.07.09
Новые спортзалы Якутии пополнятся спортивным инвентарем
16.07.09
Якутяне примут участие в Сурдолимпийских играх 2
16.07.09
На выставке «ДомЭкспо-2009» будут представлены интересные архитектурные проекты
16.07.09
«Ассоль» и «Клубничка» услуги по медицинской косметологии оказывают без лицензии
16.07.09
«Якутскэнерго» создало угрозу срыва поставок угля на север
16.07.09
Австрийские и магаданские ученые проведут совместные научные исследования в Якутии
16.07.09
Подведены итоги «Игр Манчаары»
15.07.09
А. Николаев принял граждан в общественной приемной Путина 3
15.07.09
В кассах Энергосбыта начат прием платежей за газ
15.07.09
Заложена первая свая под офис южнокорейской компании 10
15.07.09
Транспортный комплекс Якутии не снижает объемы производства 1
15.07.09
В Нерюнгри стартовал Всероссийский футбольный турнир "Кожаный мяч"
15.07.09
На экраны выходит новый якутский фильм! 1
15.07.09
Сельское хозяйство. Заготовка молока идет по плану 1
15.07.09
Новый глава "АЛРОСА" вступает в должность 1
14.07.09
Управление наркоконтроля республики наградило самых метких журналистов 1
14.07.09
Из-за падения опоры лишился электричества поселок Джебарики-Хая 1
14.07.09
Удачный отметит День города и алмазодобытчиков
14.07.09
"АЛМАС" показал в Якутске товар лицом 8
14.07.09
Лесные пожары в Якутии поутихли
14.07.09
Якутские землеустроители с успехом внедряют новейшие технологии 2
13.07.09
Конкурс: в объективе фотокамеры природа Якутии 1
13.07.09
С 1 августа упрощается процедура перерасчета пенсий
13.07.09
Ирина Черемных из Якутии стала третьей в конкурсе «Мисс почта России» 26
13.07.09
В Якутии будет создан единый республиканский интернет-портал государственных и муниципальных услуг 2
13.07.09
В Якутске пройдет детский открытый шахматный турнир на призы Михаила Николаева
13.07.09
В Якутске завершены посевные работы 2
13.07.09
Программа дополнительных мер по снижению напряженности на рынке труда в действии
13.07.09
Вячеслав Штыров провел совещание по регулированию игорного бизнеса 3
09.07.09
Союз серпа и молота, или В Витиме идет подготовка строительства агропромышленного комплекса 1
03.07.09
Игры Манчаары: стартовал турнир по легкой атлетике -3
03.07.09
«Мастера Сибири» встретились в Улан-Удэ 1
Яндекс.Метрика