Погода

..°C

Ветер: - м/с

Давление: 0 мм рт.ст.

Курсы валют ЦБ РФ

USD: 56,2463
EUR: 63,3221

Отправка SMS

Местные новости

Бегом к здоровью

ЯКУТСК. Вот уже двенадцатый год подряд Якутия проводит Республиканский день оздоровительного бега и ходьбы. Это мероприятие вылилось за эти годы в декаду с охватом большого количества населения. Нынче организаторы решили внести кое-какие изменения.

Если до этого внимание уделялось в целом только бегу, то в этом году будет выделена также и ходьба.

ЯКУТСК. Итак, Декада оздоровительного бега и ходьбы пройдет с 15 по 29 мая, в два этапа. По утвержденной программе в столице пройдут отдельно День бега (15 мая) и День ходьбы (29 мая).

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет несколько ведомств: Госкомспорт, Комитет семьи и детства при президенте Республики Саха (Якутия), минмолодежи и миннауки. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление физической культуре и массового спорта, комитет по физической культуре и спорту ГО «Город Якутск» и главную судейскую коллегию, утвержденную республиканской судейской коллегией.

К участию в массовых стартах Декады оздоровительного бега и ходьбы допускаются и взрослое население, и дети с 5 класса, в «День ходьбы» – все желающие. В спортивных стартах – имеющие соответствующую подготовку и допуск спортивного диспансера.

В «День бега» в г. Якутске будут даны 4 старта: VIP-забег, школьники, студенты вузов, ссузов и трудовые коллективы. Маршрут движения участников: пл. Ленина – ул. Кирова – стадион «Туймаада». После финиша пройдут мастер-классы по фитнесс-аэробике, гимнастике ушу и утренней гимнастике.

В этот же день запланированы проведение массовых соревнований по спортивному ориентированию «Российский азимут» (ст. «Туймаада»). 19 мая с площади Марата стартует агитационно-пропагандистский пробег по маршруту «Якутск – Покровск – Булгунняхтах». Клуб любителей бега «Эрчим», продолжая традиции 22 мая проводит массовый пробег клуба по маршруту Якутск – Хатассы.

29 мая, в «День ходьбы» старт участников будет дан со стадиона «Юность». Победители определяются среди мужчин и женщин по действующим правилам спортивной ходьбы. Возраст участников – от 14 до 60 лет. На стадионе «Туймаада» после финиширования проводятся шоу-концерт звезд эстрады, мастер-классы по фитнесс-аэробике.

Также в этот день будет презентована «Скандинавская ходьба» или ходьба с палками. Это – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные.

Справка: Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking – практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок – появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

www.ysia.ru
11.05.2011 14:35 | оригинал статьи | просмотров: 61479

Комментарии


  • 10.160.61.2212.05.11 13:40 Автор: Догони

    Наши- вашим с кисточкой!

  • 31.15.94.15427.03.12 00:34 Автор: авдеев св

    я тоже стоял у истоков движения любителей бега вместе с мс яковлевым.теперь вношу своюпосилбную лепту в анапе.всем кто меня помнит большой привет.

 ↑ наверх
02.11.10
31 октября завершился срок охоты на водоплавающую дичь 2
02.11.10
За девять месяцев увеличились перевозки грузов и пассажиров
02.11.10
Два якутских искусствоведа едут в Среднюю Азию, выиграв российский грант
01.11.10
Стартовал республиканский конкурс «Безопасность жизнедеятельности»
01.11.10
«Дьо5ур-2010» выявит лучших математиков и физиков
01.11.10
Якутянин выиграл международный турнир в Кизилюрте
01.11.10
Итоги конкурса профмастерства водителей пожарного автомобиля 3
01.11.10
В школах Якутии увеличат количество уроков физкультуры 5
29.10.10
Якутия готовится к празднованию Дня народного единства 30
29.10.10
Защищая и украшая Ленск
29.10.10
Два кило марихуаны обнаружили в салоне автомашины 4
29.10.10
Закон о родовых, родоплеменных кочевых общинах коренных малочисленных народов Севера работает
29.10.10
«Ямаха МЮЗИК» в Якутске 1
28.10.10
Компьютеру все возрасты покорны 3
28.10.10
Якутск вводит ограничения по продаже крепкого алкоголя 48
28.10.10
Вечер памяти погибших солдат
28.10.10
Ни одно обращение не останется без внимания
28.10.10
Северный завоз завершен в срок 2
28.10.10
Якутия включена в программу «Газпром - детям»
27.10.10
Ограничения «Внуково» по шумности самолетов не коснутся «Якутии»
27.10.10
«Перспектива-инва» провела семинар для молодых инвалидов
27.10.10
Хапсагай признан Международной федерацией объединенных стилей борьбы (FILA) 3
27.10.10
О награждении государственными наградами РС (Я)
27.10.10
Сила духа и человеческая доброта
27.10.10
Якутянка Нария Матаркина самая меткая в России!
26.10.10
Мост через реку Малая Черепаниха открыт 7
26.10.10
Продолжается вакцинация населения против гриппа 3
26.10.10
Молокозавод начал выплаты пострадавшим потребителям
26.10.10
Якутские ученые за отмену летне-зимнего времени 7
26.10.10
Детский центр «Океан» выделил Якутии 320 путевок 5
26.10.10
В дельте Лены выпущена на волю новая партия овцебыков
25.10.10
Проведен лесопатологический мониторинг в республике
25.10.10
Состоялась выставка плакатов и рисунков
25.10.10
Бильярд: В Якутске возобновились коммерческие турниры среди женщин
25.10.10
В столице открылась выставка «Северное Сияние-2010»
25.10.10
Стартует Саха-Японский конкурс открыток 3
25.10.10
«Золото Якутии» награждено «Золотой медалью» за продвижение бренда ювелиров Якутии
22.10.10
В столице стартовала акция «Урок успеха. Знаешь - научи!» 4
22.10.10
Дмитрий Глуховский прибыл в Якутск 19
22.10.10
Саха театр приглашает 2
Яндекс.Метрика